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desarrollo personal
¿Hablamos de miedos?
Descubre cómo transformar el miedo en una fuente de fuerza y sabiduría en el Congreso gratuito «¿Hablamos de miedos?». ¡Suscríbete!
¿Qué me apetece?
Hoy quiero invitarte a hacer una pausa, a sentarte un momento y reflexionar: ¿Qué es lo que realmente te apetece ser? Durante mucho tiempo, definimos nuestras vidas por lo que hacemos, por las metas que alcanzamos o los roles que desempeñamos. Pero hoy te propongo algo diferente: dejar de pensar en lo que tienes que … Leer más
¿Por qué necesitas un minuto para ti misma?
Descubre la importancia de reservar tiempo para ti misma en medio del caos cotidiano. En este artículo, Isabel María comparte cómo el autocuidado y el amor propio pueden transformar tu vida, e invita a su webinar gratuito «Tiempo para TI», diseñado para mujeres que buscan equilibrio y bienestar.
¿Pedir ayuda?
Descubre cómo superar el miedo a pedir ayuda y por qué es un acto de fortaleza, no de debilidad.