cuando la resiliencia se convierte en tu mayor poder Es el arte de levantarte y renacer La resiliencia no es la ausencia de caídas, sino el arte de levantarse con fuerza y amor propio. Esta frase resume lo que ha sido, y sigue siendo, mi mayor especialidad en la vida: caer, tocar fondo y volver … Leer más
Descubre el poder de los mantras personales como herramientas de autoconexión y transformación. Isabel María comparte frases clave que la han acompañado en su camino y te invita a crear las tuyas para volver a ti.
¿Sientes que la vida te lleva a mil por hora? Descubre el poder de la «parada en seco» para reconectar contigo, escuchar tu esencia y encontrar el camino hacia el autocuidado y el bienestar emocional. Un viaje personal inspirador para frenar y vivir con autenticidad.
Cuando eliges tu esencia, el universo responde. Y lo hace siempre. Incluso cuando no somos plenamente conscientes. Cada pensamiento que albergas, cada emoción que atraviesa tu cuerpo, cada “no puedo”, “esto es demasiado para mí” o “esto siempre me pasa” que susurras en silencio, son mensajes que estás enviando. El universo —que no juzga, solo … Leer más
Descubre cómo superar la sombra del desmerecimiento y reconectar contigo misma. Un relato inspirador de transformación personal, desde elegir por miedo hasta abrazar la propia valía y convertirse en tu mejor amiga. Isabel María, Mentora Holística y Coach de Equilibrio, comparte su viaje para guiarte en el camino hacia una vida auténtica y plena.