Cuatro años después de llegar a Ginebra sin red ni clientes, Isabel María publica su cuarto libro: Habitar tu Silencio. Una historia de transformación y el método STOP para la mujer que ya no sabe lo que necesita.
«¿Sientes un agotamiento profundo y vives en piloto automático? Descubre por qué el silencio no es un lujo, sino la clave para recuperar tu energía y bienestar
¿Dices que no tienes tiempo para ti? Descubre por qué el «no tengo tiempo» suele esconder un miedo profundo al silencio y cómo aprender a parar.
¿Sientes que debes poder con todo sola? Descubre por qué la autosuficiencia extrema es una trampa para las mujeres líderes y cómo el acompañamiento real puede transformar tu bienestar.
cómo dejar de postergarte y volver a ti ¿Y tú, cuándo respiras? Estrés, autoexigencia y el arte de no dejarte para después Son las 23:17. Terminas de responder el último correo. Miras la agenda del día siguiente y ya sabes que no vas a llegar a todo. Te preguntas, como muchas noches: ¿y cuándo respiro … Leer más