Lo que no me atreví a decir
Isabel María González Bonillo habla por primera vez de su experiencia con la bulimia y el camino de vuelta a habitarse. Un artículo honesto sobre autocastigo, miedo y recuperación.
bienestar emocional
Llegué a Ginebra con dos maletas y mucho ruido dentro
Cuatro años después de llegar a Ginebra sin red ni clientes, Isabel María publica su cuarto libro: Habitar tu Silencio. Una historia de transformación y el método STOP para la mujer que ya no sabe lo que necesita.
El Silencio no es un Lujo: Cómo superar el agotamiento de vivir en piloto automático
«¿Sientes un agotamiento profundo y vives en piloto automático? Descubre por qué el silencio no es un lujo, sino la clave para recuperar tu energía y bienestar
No es falta de tiempo, es miedo al silencio
¿Dices que no tienes tiempo para ti? Descubre por qué el «no tengo tiempo» suele esconder un miedo profundo al silencio y cómo aprender a parar.
El engaño del «Yo puedo sola»:
¿Sientes que debes poder con todo sola? Descubre por qué la autosuficiencia extrema es una trampa para las mujeres líderes y cómo el acompañamiento real puede transformar tu bienestar.