Isabel María González Bonillo 
Descubre por qué el descanso es esencial para tu salud física y mental, cómo incorporar descansos regulares en tu rutina diaria y los beneficios que puedes obtener. ¡Prioriza tu bienestar con estos consejos de Isabel María, Coach de Equilibrio!
Un Día de Emprendimiento Femenino en Lausane El pasado 8 de junio tuve la oportunidad de participar en un evento de emprendimiento femenino en Lausanne, «Journée de l’entrepreneuriat féminin à la Maison de la Femme». Este evento tenía como objetivo promover la cultura emprendedora y destacar el éxito de las mujeres. Durante toda la jornada, … Leer más
¡Descubre cómo aceptar y gestionar nuestras limitaciones para vivir una vida plena y satisfactoria! En mi último artículo, comparto valiosas claves y técnicas para abrazar nuestras limitaciones y convertirlas en oportunidades de crecimiento y bienestar emocional. Aceptación, autoestima, resiliencia y cuidado personal son algunos de los aspectos que exploramos. ¡No te pierdas esta lectura transformadora que te ayudará a encontrar el equilibrio entre aceptación y superación!
«Renacer desde el Ser: Un Evento de Dolor y Plenitud». Quiero compartir contigo mi experiencia en un evento realmente especial al que tuve el privilegio de asistir el 3 de junio en la hermosa capital de Suiza. Se trató del «Concierto de Guitarra: Homenaje a Charles Chaplin», organizado por la Embajada del Perú en Suiza … Leer más
Como tú, muchas mujeres profesionales tienen una gran cantidad de responsabilidades y se exigen a sí mismas un alto nivel de rendimiento en su trabajo y en su vida personal. En ocasiones, esto puede llevar a que te olvides de dedicar tiempo para ti misma y a tus necesidades personales.. Entonces ¿Cómo saber si necesitas … Leer más