De la pasión a la página
Celebra el primer Día del Libro como escritora y disfruta de su viaje emocional y reflexiones sobre el proceso de crear su primer libro.
Autenticidad
Manejo del estrés y la ansiedad
Descubre cinco estrategias efectivas para manejar el estrés y la ansiedad, especialmente diseñadas para mujeres que enfrentan múltiples responsabilidades y desafíos. Aprende a practicar la meditación, establecer límites, hacer ejercicio, dedicar tiempo a actividades relajantes y manejar tus pensamientos para mejorar tu bienestar y evitar el agotamiento.