cómo dejar de postergarte y volver a ti ¿Y tú, cuándo respiras? Estrés, autoexigencia y el arte de no dejarte para después Son las 23:17. Terminas de responder el último correo. Miras la agenda del día siguiente y ya sabes que no vas a llegar a todo. Te preguntas, como muchas noches: ¿y cuándo respiro … Leer más
Descubre cómo regar la semilla de tu autoconocimiento con amor y consciencia. Aprende a transformar tu diálogo interno, conectar con tu esencia y honrar tu historia para florecer plenamente. 🌱💖✨
Mi Primera Experiencia como Terapeuta para Hombres Resistencia… esa palabra que resuena en mi mente desde el viernes. He estado con la intención de sentarme a escribir, y ahora, en pleno periodo menstrual, con la vuelta al cole, la reestructuración familiar y el comienzo de una nueva temporada llena de retos e ilusiones, finalmente me … Leer más
¿Sabías que la autocompasión es clave para tu crecimiento personal? Descubre cómo ser tu propia amiga y mejorar tu bienestar emocional. ¡Lee más aquí!
Regálate momentos de autocuidado y autoconocimiento. Conoce cómo integrar el bienestar en tu día a día y comparte tus experiencias con nuestra comunidad de mujeres empoderadas. ¡Lea el artículo completo aquí!