Menopausia y Entrenamiento Físico
Descubre la inspiradora conversación con Julieta, mamá Fitness y Personal Trainer Viajera, sobre cómo celebrar la menopausia a través del entrenamiento físico. Julieta comparte valiosos insights sobre los beneficios del ejercicio en esta etapa, cómo recuperar masa muscular y superar la osteoporosis. ¡Únete a nosotras en este viaje de empoderamiento femenino y descubre una nueva luz en la menopausia! 🌸
