¿Te sientes agotada, desconectada de ti misma y sin energía? Descubre qué es el burnout, cómo identificarlo y por qué aprender a parar puede salvar tu bienestar personal y profesional
Yo también lo creí. Durante años pensé que tenerlo todo era hacer más, lograr más, acumular más. En ese hacer constante, en ese corre-corre por alcanzar el sueño perfecto, terminé viviendo en una insatisfacción silenciosa. No era falta de logros… era que, por dentro, algo no encajaba. Y es curioso… porque cuando no nos sentimos
“No te entiendo”… hasta que me entendí. De la incomprensión a la autenticidad. Una historia de sanación y comunicación desde el corazón
Un reencuentro con tu voz y tu verdad Una invitación a habitar tu esencia a través del arte, la palabra y la autenticidad Este miércoles celebramos el Día de la Lectura en Voz Alta, y con él, abrimos una puerta poderosa: la del reencuentro con nuestra voz y nuestra verdad. En un mundo que muchas
cuando la resiliencia se convierte en tu mayor poder Es el arte de levantarte y renacer La resiliencia no es la ausencia de caídas, sino el arte de levantarse con fuerza y amor propio. Esta frase resume lo que ha sido, y sigue siendo, mi mayor especialidad en la vida: caer, tocar fondo y volver
Descubre el poder de los mantras personales como herramientas de autoconexión y transformación. Isabel María comparte frases clave que la han acompañado en su camino y te invita a crear las tuyas para volver a ti.