¿Sientes que si paras te romperías? Descubre por qué el agotamiento no viene solo del trabajo, sino del miedo al silencio. Aprende a soltar tu armadura de hierro y recupera tu Soberanía Personal con el Método STOP. Es hora de volver a casa.
Cómo liberar el nudo en la garganta y recuperar tu soberanía La armadura impecable Te veo. Llevas esa armadura impecable en la oficina, en las reuniones y con tu familia. Eres la que puede con todo, la que sostiene el mundo de los demás sin que se le mueva un pelo. Eres generosa con el
El alto precio de la «Mujer de Hierro» Hace no mucho tiempo, yo también llevaba una medalla invisible colgada en el pecho. Era la medalla de la invencibilidad. Mi orgullo se alimentaba de cuántas horas podía trabajar sin descanso, de cuántas crisis podía resolver sin que se me moviera un pelo y de cuántos síntomas
para convertirme en la dueña de mi propia calma «Dormir es perder el tiempo». Durante años, esa fue mi religión. Si estás leyendo esto y te sientes identificada, probablemente eres de las mías: una mujer tenaz, orientada a resultados, esa «roca» en la que todos se apoyan. Pero hoy quiero hablarte de algo que solemos
Isabel María González, autora del libro El Camino hacia TI, en su rincón de paz en Ginebra tras participar en la XV Expo Literaria Internacional de Radio Nuestra América
Descubre por qué la credibilidad de un coach no depende de sus títulos, sino de su capacidad de escucha y presencia. Un artículo de Isabel María sobre la fuerza tranquila y el bienestar real.