Un Llamado a la Autoresponsabilidad
En la era digital, las redes sociales han pasado a ser una extensión de nuestra vida, un espacio donde compartimos pensamientos, emociones y aspectos de nuestra identidad. Sin embargo, también se han convertido en un terreno de incertidumbre y miedo. A menudo, encontramos voces que señalan a las redes como el origen de comparaciones, baja autoestima, e incluso de desconexión social. Pero, ¿es realmente culpa de las redes o estamos evadiendo la verdadera raíz del problema?
Las redes sociales, al igual que cualquier otra herramienta, pueden ser un canal de crecimiento personal o una fuente de negatividad. Su impacto depende de cómo elegimos usarlas y del lugar desde el cual las miramos. Cuando observamos nuestro rol en esta relación con las redes, encontramos que existe una oportunidad de cambio, de aprendizaje y de autoresponsabilidad. Para hacer un uso sano y respetuoso de ellas, es esencial empezar por respetarnos a nosotras mismas, entendiendo que el valor personal no depende de la validación externa. Desde esta base de amor propio, podemos cultivar una actitud de responsabilidad y presencia en cada publicación, en cada comentario, y en cada interacción virtual.
Este cambio de perspectiva es especialmente poderoso cuando pensamos en nuestro rol como madres, educadoras, o profesionales. Las redes pueden ser un espacio para inspirar, admirar y aprender de los demás, siempre y cuando no olvidemos que nuestra responsabilidad es cuidarnos primero, y desde ahí, actuar como modelos de un uso saludable. En lugar de ver las redes como una amenaza, podemos transformarlas en una plataforma que refleje nuestra autenticidad, donde los valores como el respeto y la responsabilidad marquen la diferencia.
Al fin y al cabo, las redes sociales no son más que un espejo de la relación que tenemos con nosotras mismas. La pregunta es: ¿qué estamos reflejando y qué queremos construir? Reconocer esta libertad de elección y responsabilidad puede transformar nuestro miedo en admiración y, desde esa nueva perspectiva, abrirnos a las posibilidades que las redes realmente nos ofrecen.
En el espacio de YouTube ¿Hablamos de miedos? que comparto con Marte Bernal, hablamos sobre el miedo a las redes:
📺 Mira el video completo aquí:
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Con amor,
Isabel María 🌸
Terapeuta Holística – Coach de Equilibrio 🌿
