Un Viaje de Amor Propio
¡Hola querida!
Hoy quiero compartir contigo un momento muy especial que viví recientemente aquí en Ginebra. Se trata de mi último atelier en Alter Star, donde exploramos juntos el tema del amor propio. ¿Qué puedo decirles? Fue una experiencia transformadora, llena de aprendizajes y conexión profunda conmigo misma.
Todo comenzó con un pequeño giro del destino. ¿Te has preguntado alguna vez cómo algo que parece una casualidad puede convertirse en una puerta que nos lleva hacia algo maravilloso? Bueno, así fue como llegué a Alter Star. Me equivoqué de hora y terminé conociendo a dos coaches increíbles, Benoit y Carole. Y aquí viene la sorpresa: Carole me invitó a colaborar con ella en un atelier sobre ¡amor propio! Fue todo un desafío, pero también una oportunidad única para crecer y aprender.
Preparar ese atelier fue un proceso hermoso de amor propio y autoconfianza. No puedo negar que tuve mis miedos y dudas, como todos los seres humanos. ¿Estaré a la altura? ¿Será suficiente mi nivel de francés para facilitarlo? ¿Y si fallo? Pero decidí transformar esos miedos en flores de amor para mí misma, y así construí un ramo lleno de fuerza y autoimpulso.
El tema del amor propio es central en mi vida. Desde pequeña, he sentido la importancia de cultivar ese amor hacia mí misma. No ha sido fácil, y sé que aún tengo mucho camino por recorrer, pero cada día me comprometo a cuidar y fortalecer ese vínculo conmigo misma.
Recientemente, he pasado por momentos difíciles, como la pérdida de mi madre. En esos momentos de dolor y confusión, he encontrado refugio en las herramientas de desarrollo personal y espiritual que he ido incorporando a lo largo de mi vida. Y es en esos momentos de crisis donde más necesitamos ese amor propio, esa estima hacia nosotros mismos que nos ayuda a mantenernos firmes incluso cuando todo parece derrumbarse.
¿Qué es la autoestima para ti?
Para mí, es amor, cariño, cuidado hacia una misma. Es aceptarse, reconocerse y perdonarse. Es un trabajo diario, una rutina de cariño y mimos que nos fortalece desde adentro.
Por eso, hoy quiero compartir contigo algunas claves para cuidar y mejorar su autoestima, incluso en medio de la incertidumbre de la vida:
1. Quiérete a ti misma todos los días. Regálate muestras de cariño y mimos constantes.
2. Comprométete contigo misma cada día y cumple tus promesas.
3. Acepta y reconoce todo lo que eres: tus luces y tus sombras, tus aciertos y tus errores. Eres todo eso y más.
4. Y sobre todo, perdónate. Todos cometemos errores, pero eso no nos define. Aprende de ellos y sigue adelante con amor y compasión.
Co- CreaTE
Te invito a que cuides tu amor propio cada día, porque eres digna de todo el amor y la felicidad del mundo. Y si necesitas ayuda en este camino, estoy aquí para ti. Escríbeme un WhatsApp y juntas crearemos una vida más plena y amorosa.
Gracias por acompañarme en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Recuerda: eres suficiente, eres valiosa y mereces todo lo mejor que la vida tiene para ofrecerte.
Con amor,
¡Nos vemos pronto!
Isabel
