Cómo Elegir Ser y Abrazar tu Verdadero Valo
Durante muchos años, viví atrapada en una sensación de desvalorización profunda, especialmente en el ámbito intelectual. Desde joven, me enseñaron a creer que mi valor radicaba en lo que hacía, en los títulos que obtenía y en cuán productiva podía ser. Sin embargo, en ese proceso, fui perdiendo de vista lo más importante: mi esencia, simplemente por ser quien soy.
En mi etapa universitaria, me encontré eligiendo una carrera que no deseaba realmente, por miedo a no cumplir con las expectativas ajenas. No tuve el valor de alzar mi voz y decir lo que de verdad quería, y eso me llevó a perderme, a vagar sin rumbo entre los pasillos de la universidad. Me castigué por no ser lo suficientemente valiente como para elegir lo que mi corazón me pedía. Me sumergí en un ciclo de autodesprecio que se manifestó en muchas formas: bulimia, noches sin sentido de fiesta, idas y venidas sin encontrar mi lugar.
Me había perdido de mí misma
Mi autodesvalorización me empujó a actuar desde la incoherencia. No me sentía conectada con lo que hacía, y eso se reflejaba en todas mis decisiones. Me alejé de mi esencia, tratando de encajar en un molde que no era para mí. Sin embargo, ahora, al mirar atrás, abrazo todas esas experiencias. Las veo con amor y me quedo con el aprendizaje. Hoy me elijo. Hoy, me valoro, me acepto, me amo y me respeto, porque he descubierto que mi valor no está en lo que hago, sino en quién soy.
Tras ese gran bache, terminé mis estudios, obtuve mi título y seguí acumulando conocimientos, títulos y más títulos en un intento desesperado por valorarme. Pero cada paso que daba me llevaba al mismo lugar: una insatisfacción profunda. No entendía que lo que realmente me faltaba era reconocerme a mí misma, aceptarme tal y como soy y cultivar el autoamor que tanto necesitaba.
Han sido años de aventuras y desventuras, pero hoy quiero compartir contigo una parte importante de ese proceso. Hoy abrazo quien soy y me doy cuenta de que sentirme importante no es algo malo. Al contrario, es un acto de amor propio. Y así como yo he descubierto mi valor, sé que tú también lo tienes. Somos importantes. Juntas, somos aún más poderosas.
Por eso, te invito a hacer una pausa, a reconectar contigo misma. A través de la siguiente meditación, quiero que te elijas, que te reconozcas y que recuerdes lo valiosa que eres.
Meditación para Elevar tu Energía y Reencontrarte con tu Poder Interno
Cierra los ojos, querida. Respira profundo… siente cómo el aire entra suave, ligero, llenando cada rincón de tu ser. Al exhalar, suelta suavemente cualquier tensión que sientas en tu cuerpo. Suelta la preocupación, suelta la duda. En este espacio, solo existes tú.
Dale al play y … sumérgete:
Yo soy importante. Mi voz es importante. Mi palabra tiene valor.
Siente cómo estas palabras se anclan en tu cuerpo, en tu corazón, en tu mente. Y desde este lugar, desde tu trono de Emperatriz, recuerda que la sabiduría no es saberlo todo, sino ser fiel a tu propia verdad. Tú eres plena, tú eres suficiente, y tu luz está destinada a brillar.
Es tu momento. Es hora de florecer, porque la primavera está deseando verte brillar.
Cuando estés lista, toma una última respiración profunda, llevando toda esta energía hacia ti, y suavemente abre los ojos. Aquí y ahora, en este momento, tú eres importante.
Si esta meditación te ha tocado, si en algún momento te has sentido perdida, te invito a dar un paso más. Escríbeme y agenda tu primera sesión gratuita: «Reconociendo tu Valor: Habita tu Trono de Emperatriz». Juntas, exploraremos ese poder interno que siempre ha estado dentro de ti.
Isabel María
✨ Holistic Therapist & Balance Coach
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