¿Eres la equilibrista de tu propio destino?
Imagina por un momento que la vida es como caminar sobre una cuerda floja, ¿te visualizas siendo esa equilibrista que, paso a paso, encuentra el balance perfecto entre sus responsabilidades, sueños y bienestar? Es posible que, en una vida pasada, ya haya ejercido este rol, o tal vez el título de “Coach de equilibrio” que adopté en mayo de 2021 fue simplemente la revelación de lo que siempre había sido. ¿Por qué?
En ese momento no sabía claramente el por qué. Solo sentía la profunda importancia de mantener el equilibrio en mi vida, y fue así como creé mi primer método para el desarrollo personal: El Método Cometa. La clave de este método radica en que tú eres quien dirige la cometa de tu vida, encontrando el equilibrio incluso en medio del caos y del viento. Es un verdadero equiliBRIO. Hoy te quiero contar un poco más sobre mis orígenes y este camino de balance.
¿Cuándo fue la última vez que volaste una cometa?
Piénsalo por un momento. En nuestra vida cotidiana, muchas veces estamos tan ocupadas persiguiendo metas, atendiendo a nuestros hijos, cumpliendo con las tareas diarias y tratando de mantenernos a flote en la sociedad, que nos olvidamos de nosotros mismos. Vivimos con la sensación de estar atrapadas en un sinfín de obligaciones y, sin darnos cuenta, perdemos el equilibrio. Según un estudio del Instituto de Salud y Bienestar de DKV, el 36% de las mujeres en España dedica menos de una hora a la semana para cuidarse. Un dato impactante, pero no sorprendente.
Yo también lo viví. Ser mamá, cumplir con las expectativas de un trabajo cada vez más demandante, la vida social, los proyectos personales y la «casa perfecta» — todo sumaba peso a mi mochila diaria. Al final del día, me encontraba exhausta, luchando contra el sueño mientras intentaba leer un libro. Era una batalla constante por querer dar más. Pero en ese desequilibrio que muchas de nosotras conocemos, descubrí algo más profundo: un método para volver al centro y vivir desde la alegría y autenticidad.
El Método Cometa: Vuelve a dirigir tu vida
En esos momentos de crisis personal, donde sentía que me desbordaba, nació El Método Cometa. Es un enfoque diseñado para que encuentres el equilibrio en tu vida, y que puedas disfrutar de cada instante mientras logras tus metas.
Cierra los ojos por un momento. Recuerda esas tardes de verano donde corrías tras una cometa, sintiendo el viento en tu rostro. Ese momento de libertad y control, donde tú decidías la dirección del vuelo. Ahora pregúntate: ¿Tienes tiempo de calidad para ti? ¿Estás viviendo en equilibrio o te sientes atrapada en una rutina sin fin?
El Método Cometa se basa en cuatro pilares fundamentales que, al armonizarse, te permitirán recuperar el control de tu vida:
1. Ser: Vivir en tu autenticidad, entregándote al 100% en cada situación, sin caer en el egoísmo ni en el miedo. Es el impulso para alcanzar tus sueños.
– Tips: Apasiónate por lo que haces y libera tus culpas y vergüenzas. Despide el vacío interior.
2. Estar: Permanecer en el aquí y ahora, siendo consciente de tu auto-responsabilidad. Deja de esperar que las cosas sucedan por sí solas y toma el control de tu vida.
– Tips: Asume que tú eres la brújula de tu vida. Lo que depende de ti, está en ti.
3. Parecer: Adáptate como el agua. Ser una profesional, una madre, una amiga, según el momento, sin perder tu esencia. La libertad de ser lo que necesites en cada situación.
– Tips: Acepta tu vulnerabilidad, brilla y sé valiente.
4. Disfrutar: Juega, como cuando eras niña. Lánzate sin miedo, sin pensar en lo que pueda salir mal. Vive la alegría de cada día con plenitud. Si el miedo te bloquea, te invito a leer este artículo y hacer del miedo tu aliado.
– Tips: Haz todo con alegría, desde el lunes hasta el domingo.
Numerología y el poder del 10
Años después, la numerología llegó a mi vida y descubrí que mi comportamiento general es un 10. El número 10 en numerología representa el equilibrio en el caos, el acto de volar tu cometa incluso en las tormentas. Encontré una profunda conexión entre este número y mi propio camino hacia el equilibrio.
Si te sientes identificada con este viaje, te invito a un encuentro terapéutico junto a Sara Morillas para descubrir la energía del número 10 y cómo puede ayudarte a volar tu propia cometa en la vida.
¿Estás lista para encontrar tu equilibrio?
Si deseas vivir en equilibrio, manejando tu cometa y disfrutando de cada momento, te invito a reservar una sesión conmigo hoy mismo. Aquí tienes el enlace a la agenda. Tú tienes el poder de recuperar el control de tu vida, de equilibrar tus responsabilidades y, sobre todo, de disfrutar del vuelo.
Con todo mi cariño,
Isabel María 🌸
Terapeuta Holística 🌿
